Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1158 kcal
|
Tłusz: 29,88g | Białk: 45,43g | Węglo: 175,00g.
Śniadanie: Szynka, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Dawtona Sos Boloński z Ziołami , Lubella Makaron Spaghetti, Zupa Krem z Brokułów. Przekąski/Inne: Pomidor Malinowy, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami, Kajzerka. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|