Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
117,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2621 kcal
|
Tłusz: 89,00g | Białk: 122,30g | Węglo: 334,17g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Pomodori Ciliegini, Milbona Formaggio Fresco Light, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Athena Tonno all'olio d'oliva, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Lidl Hamburger di Tacchino, Peperoni, Melanzana, Cipolle, Patate. Przekąski/Inne: Banana, Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|