Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2764 kcal
|
Tłusz: 111,15g | Białk: 133,06g | Węglo: 301,00g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Lidl Bułka Pszenna, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. Obiad: Smażony Ryż z Kurczakiem. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|