Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1215 kcal
|
Tłusz: 29,24g | Białk: 46,89g | Węglo: 135,59g.
Śniadanie: Kaufland Pomidor Cherry, Kraina Wędlin Szynka Zawędzana, Kawa, Oskroba Chleb Dawny, Biedronka Chleb Wiejski, Miód, Leclerc Marka Własna Biovillage Ser Twarogowy Owczy Fromage Blanc Au Lait De BREBIS. Lunch: Kawa. Obiad: Białe Wino Stołowe, Goldähren Aldi Croissant 6 (Puszka), Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Exquisit Kaufland Risotto Parmesan. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Wiejski, Musztarda, Saga Herbata Owocowa, Jajko na Twardo, Majonez, Dawtona Sałatka Jarzynowa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|