Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2020
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1249 kcal
|
Tłusz: 31,50g | Białk: 72,78g | Węglo: 172,73g.
Śniadanie: Kawa z Cukrem, Morliny Polędwica Sopocka, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Chleb, Kawa. Obiad: Kawa, Marchewki, Mielone z 600g 1/6, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Biedronka Banan, Marchewki. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|