|
Got to 233.2 at the end of a 24-hour fast. Will continue for another 12 with some protein coffee in the morning.
|
105,8 kg
Do tej pory straciłeś: 41,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
29 kcal
|
Tłusz: 1,37g | Białk: 2,24g | Węglo: 0,75g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Bigelow Tea Green Tea. Obiad: Coffee. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coke Zero (Can), Natures Craft Green Coffee Bean Extract, Nutricost Boron, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. więcej...
|
|
2585 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 16 minut, Fitbit - 22 godziny i 44 minut. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|