Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 120,31g | Węglo: 117,09g.
Śniadanie: Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: J7 Сок Томатный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Рулет из Курицы «Нежный», Увелка Гречка. Obiad: Авокадо, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Увелка Гречка , Новый Океан Креветки Очищенные. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, ВкусВилл Сок Яблочный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|