Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 60,51g | Węglo: 146,09g.
Śniadanie: Piątnica Twój Smak z Ziołami, Szynka, Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Storck Knoppers Baton Orzechowy, Domowe Zupa Krupnik. Obiad: Społem Majonez Kielecki, Zott Jogurt Naturalny, Chleb Pszenno-Żytni, Jajko. Przekąski/Inne: Pomarańcze, Storck Knoppers Baton Orzechowy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|