Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2020
|
105 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 35 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 44,53g | Białk: 95,08g | Węglo: 182,54g.
Śniadanie: Masło, Jajko, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Bułka Pszenna. Lunch: EkoWital Passata Pomidorowa, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pestki Dyni. Obiad: Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Twaróg Chudy, Banan, Krakuski Herbatniki Petit Beurre, Decomorreno Kakao , Borówka Amerykańska, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|