Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2020
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2850 kcal
|
Tłusz: 102,66g | Białk: 135,97g | Węglo: 344,86g.
Śniadanie: Kubuś Mus Banan Jabłko, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Orzeszki Ziemne, Świeży Makaron (Ugotowany), Chef Select Potrawka z Kurczaka w Sosie Śmietanowym. Obiad: Lays Chipsy Paprykowe, Sottile Gusto Pesto Zielone, Świeży Makaron (Ugotowany), Banan, Madero Musztarda Miodowa, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Bułka Orkiszowa . Przekąski/Inne: Zwykła Grzanka Francuska, Orzeszki Pistacjowe, Biedronka Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Awokado, Biedronka Bułka Orkiszowa . więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|