Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 września 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1852 kcal
|
Tłusz: 83,58g | Białk: 107,07g | Węglo: 175,09g.
Śniadanie: SFD Odżywka Białkowa, Cebule, Ser Gouda, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny. Lunch: All Nutrition Whey Protein (33g). Obiad: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Gotowany Kalafior (z Surowego), Gotowane Marchewki, Konspol Roladki Devolay z Serem. Przekąski/Inne: Pepsi Pepsi, Tort Orzechowy, Tort Czekoladowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|