|
Cheat day. :)
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
962 kcal
|
Tłusz: 42,91g | Białk: 61,78g | Węglo: 77,89g.
Śniadanie: Kawa Espresso, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Frosta Paella. Przekąski/Inne: Frosta Ryba z Pieca po Włosku. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|