Dziennik ciskamilosc, 13 wrz 20

Oj to wesele i waga do góry ..🙈
68,2 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 września 2020:
841 kcal Tłusz: 41,72g | Białk: 32,67g | Węglo: 84,30g.   Śniadanie: Tesco Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Domowe Młode Ziemniaki,  Kotlet Schabowy w Panierce,  Rosół z Makaronem. więcej...
Zyskuje 3,5 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ciskamilosc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.