Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4069 kcal
|
Tłusz: 351,30g | Białk: 175,27g | Węglo: 62,85g.
Lunch: Фриттата с Брокколи1, Омлет с Ветчиной и Сыром1, Лосось Холодного Копчения1. Obiad: Торт-Брауни( Ленчик)1, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Лисички в Сметане, Сало, Огурец (с Кожурой), Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, La Tourangelle Кунжутное Масло Нерафинированное, Куриная Печень в Сливках1, Сухие Смешанные Жареные Орехи, Myprotein Креатин Моногидрат, Баклажаны Тушеные, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|