|
Oczyszczanie organizmu C9 - dzień 9 . Waga może nieco wzrosnąćpo detoxie. w tym tygodnu bez mocniejszych jednostek treningowych bo na takim deficycie się nie da , tylko cardio . od jutra bilans na lekkim plusie i wracam do treningów , plany ambitne do końca roku ... zobaczymy może się uda je zrealizować .
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|