Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 51,67g | Białk: 74,42g | Węglo: 149,43g.
Śniadanie: Primavika Masło Orzechowe, Jabłko, Pano Tortilla Wieloziarnista. Lunch: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Brzoskwinia i Marakuja. Obiad: FruVita Skyr Naturalny, Pano Tortilla Wieloziarnista, Pestki Dyni, Zupa Krem z Dyni. Przekąski/Inne: Be Raw 30% Protein Vanilla. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|