Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
116,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2632 kcal
|
Tłusz: 78,23g | Białk: 141,94g | Węglo: 308,91g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori Ciliegini, Latte Arborea Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Kania Dressing Erbette, Merivio Mozzarella. Obiad: Tuborg Birra, Italiamo Puttanesca, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Parmigiano (Grattugiato). Przekąski/Inne: Dolciando & Dolciando Stecchi Limone e Liquirizia. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|