Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 75,43g | Białk: 102,00g | Węglo: 173,46g.
Śniadanie: Łowicz Dżem Morelowy, Piątnica Serek Wiejski, Pilos Masło, Lidl Bułka Pszenna. Lunch: Lidl Oliwa z Oliwek, Riso Scotti Ryż Czarny , Lidl Filet z Piersi Kurczaka , Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku. Obiad: Chicken Nuggets, Dulano Frankfurterki. Przekąski/Inne: Oskroba Chleb Ziarnisty, Bakalland Żurawina Suszona, Alesto Nerkowce, Mlekovita Mleko 3,2%, Go on Shake Proteinowy O Smaku Malinowo-Jogurtowym , Sante Granola Orzechowa. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi nieidealna.
|