Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2472 kcal
|
Tłusz: 82,45g | Białk: 242,58g | Węglo: 200,76g.
Śniadanie: Chleb Orkiszowy, Nik-Pol Kiełbasa Palcówka Polska, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Banan. Lunch: Jabłko, Mleko bez Laktozy 1,5%, Odżywka Białkowa, Mleko bez Laktozy 1,5%, Odżywka Białkowa. Obiad: Chleb Orkiszowy, Mlekovita Masło Klarowane, Ser Feta, Zupa Krem z Dyni, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Miód, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi afilipiak30
|