Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1116 kcal
|
Tłusz: 27,01g | Białk: 73,47g | Węglo: 145,90g.
Śniadanie: Gotowane Marchewki, Oliwa z Oliwek, Biedronka Makaron Świderki, Mięso z Piersi Indyka, Czerwona Fasola (z Puszki), Pudliszki Kukurydza Konserwowa, Groszek Konserwowy, Tesco Tomato Passata. Lunch: Banan, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Biedronka Twaróg Klinek Chudy. Obiad: Pomidory, My Best Veggie BIO Pasta Kanapkowa z Bakłażanem i Nasionami Słonecznika, Pikok Filet z Piersi Indyka , Chleb Wieloziarnisty. Przekąski/Inne: Wedel Ptasie Mleczko. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|