Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3196 kcal
|
Tłusz: 117,37g | Białk: 174,60g | Węglo: 364,36g.
Śniadanie: Śliwki, OSM Nowy Sącz Bryndza Sądecka, Awokado, Chleb Pszenny, Jajecznica. Lunch: Drosed Polędwiczki z Piersi Kurczaka Pikantne, Dorsz Smażony, Bonduelle Kukurydza, Cebule, Pomidory Koktajlowe, Kupiec Kasza Jęczmienna Pęczak. Obiad: Śliwki, Drożdżówka z Kruszonką, Max Snack Prażynki, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Pomidory Koktajlowe, Chleb Pszenny, Salad Story Wrap Wege Falafel, Winogrona, Kalarepa, Drosed Polędwiczki z Piersi Kurczaka Pikantne. więcej...
|
Traci 12,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|