Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2020
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
860 kcal
|
Tłusz: 41,78g | Białk: 17,53g | Węglo: 104,62g.
Lunch: Banan. Obiad: Zott Śmietana 18%, Risana Kasza Jęczmienna Wiejska, Rizi Olej z Ryżu, Czerwone Cebule, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|