|
Урааа🥳🎉🎉свершилось!Пробила 70💃💃💃
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 65,84g | Białk: 95,35g | Węglo: 34,63g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Укроп, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Лента Закуска Восточная, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Творожная Запеканка с Изюмом, Красная Цена Сыр Российский, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба". więcej...
|
|
1791 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Поздравляю 🥳 🥳 🥳 просто заколдованная 7 у тебя была 😤
17 wrz 20 przez użytkownika: alkogolichk@
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|