Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2609 kcal
|
Tłusz: 76,20g | Białk: 152,08g | Węglo: 329,53g.
Śniadanie: Tymbark Mus Owocowy , Delikate Serek Wiejski bez Laktozy. Lunch: Surówka z Białej Kapusty, Tao Tao Sos Chili Słodko-Pikantny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Chińczyk Kurczak po Wietnamsku. Obiad: Madero Musztarda Miodowa, Snack Day Salsa Dip Spicy Cheese, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Winogrona, Kiełki Rzodkiewki, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado, Lidl Bułka Fitness. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Drożdżówka z Dżemem, Zwykła Grzanka Francuska, Smaczne Wędliny Indyk w Galarecie, Pomidory Koktajlowe, Twój Deser Budyń Waniliowy. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|