Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2020
|
55,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 25,67g | Białk: 73,89g | Węglo: 268,05g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Banan, Owocowa Rapsodia Powidła Węgierkowe, Kakao w Proszku (Niesłodzone). Lunch: Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Masło, Jabłko, Banan, Lidl Bułka Fitness, Ser Gouda. Obiad: FruVita Jogurt Jagodowy, Swojska Chata Pierogi z Serem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|