Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
45,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 38,75g | Białk: 31,66g | Węglo: 108,68g.
Śniadanie: Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Heinz Barbecue Sauce, Drop Pasztet z Drobiem, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Schogetten Czekolada z Orzechami, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Sugarland Happy Bears, Heinz Barbecue Sauce, Drop Pasztet z Drobiem, Łaciate Mleko 2%, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Jajko Sadzone, Puree Ziemniaczane. Przekąski/Inne: Storck Mamba, Zwykłe Piwo, Łaciate Mleko 2%, Kawa. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|