Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3979 kcal
|
Tłusz: 339,86g | Białk: 199,15g | Węglo: 34,18g.
Lunch: Biotech USA Hydro Whey Zero, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника, Polezzno Семена Чиа, Кето-Кекс с Ежевикой1, Сало, Zero Toffee Jamboo, Myprotein Креатин Моногидрат. Obiad: Куриный Бульон, Кето-Кекс с Ежевикой1, Myprotein Креатин Моногидрат, Zero Toffee Jamboo, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Огурец (с Кожурой), Сало, Очищенные Семена Подсолнечника, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|