Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 56,63g | Białk: 55,79g | Węglo: 106,41g.
Śniadanie: Marinero Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. Lunch: Mleko z 2% Tłuszczu. Obiad: Jajko Sadzone, Placki z Cukinii. Przekąski/Inne: Ser Gouda, Oskroba Chleb Żytni Razowy Słonecznikowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|