Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 39,09g | Węglo: 174,20g.
Śniadanie: Chleb Graham, Lidl Gruszka, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny. Lunch: Tastino Rico Ranki. Obiad: Dawtona Kukurydza Słodka, Sonko Ryż 3 Kolory, Placki kukurydziane, Pieczarki Smażone. Przekąski/Inne: Chleb Pszenny , Storck Merci. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|