Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2020
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 73,67g | Białk: 123,34g | Węglo: 104,77g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Сыр Голландский. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер. Obiad: Сыр Голландский, Картошка Вареная, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Przekąski/Inne: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Банановые Оладьи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, J7 Сок Томатный. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|