Dziennik Panna_Joanna, 20 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
65,9 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 5,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 września 2020:
744 kcal Tłusz: 35,55g | Białk: 23,92g | Węglo: 84,74g.   Śniadanie:  Pomidory,  Jajko, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Obiad:  Dżemy i Konfitury,  Chleb Żytni. Przekąski/Inne:  Jabłko, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%,  Ciastko z Owocami lub Kruszonką. więcej...
314 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Panna_Joanna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.