Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
746 kcal
|
Tłusz: 16,40g | Białk: 54,81g | Węglo: 105,35g.
Śniadanie: 무화과. Lunch: 미트리 슬림한끼03. Obiad: 닭가슴살 볶음. Przekąski/Inne: P&G 메타무실 슈가프리, 바로푸드 곤약젤리. więcej...
|
|
424 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 45 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Wolne) - 30 minut, Samsung Health - 22 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|