Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 44,61g | Białk: 79,09g | Węglo: 140,63g.
Śniadanie: Arla Apetina Classic , Biedronka Ser Gouda, Bułka Kukurydziana. Lunch: Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Jagoda. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Purella Food Super Musli Pryjemność, Jabłko, Be Raw Protein 30% Peanut Butter. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|