Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 109,97g | Białk: 113,08g | Węglo: 95,13g.
Śniadanie: Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Оливковое Масло, Сыр Голландский. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Петелинка Филе Куриного Бедра. Obiad: Шеф Перекресток Салат Сельдь под Шубой, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом. Przekąski/Inne: Вкуссвилл Джерки из Курицы, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|