Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2020
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 124,96g | Białk: 78,17g | Węglo: 228,55g.
Śniadanie: Pomidory, Ser Śmietankowy, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Chleb Pszenny, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Goplana Mega Grześki Kakaowe, Goplana Mega Grześki Kakaowe, Kantalup (Rodzaj Melona), Awokado, Jajko Sadzone, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Chili Con Carne z Fasolą. Przekąski/Inne: Danone Danio o Smaku Mlecznym, Danone Danio Czekoladowo-Orzechowe. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|