Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1961 kcal
|
Tłusz: 59,56g | Białk: 109,83g | Węglo: 272,95g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Jabłko, Tao Tao Sos Sojowy, Biedronka Awokado, Jajko. Lunch: FruVita Skyr Jagodowy, Brokuły. Obiad: Pomidor Malinowy, Eko Gram Coconut, Miód, FruVita Skyr Naturalny, Jajko Gotowane, Pastani Makaron Farfalle, Pomidory. Przekąski/Inne: Figi, Figi, Jabłko, Piątnica Śmietana 18%, Figi. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnanasNastja
|