Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1872 kcal
|
Tłusz: 78,93g | Białk: 85,51g | Węglo: 197,49g.
Śniadanie: Sokołów Sokoliki, Włocławek Ketchup Łagodny, Biedronka Polędwica Sopocka, Ogórek (Obrany), Biedronka Chleb Żytni z Dynią. Lunch: Madero Sos 1000 Wysp, Włocławek Ketchup Łagodny, Konspol Chicken Duo. Obiad: Rosół z Makaronem, Biedronka Chleb Żytni z Dynią, Lidl Podudzie z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Knoppers Baton Kokosowy. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|