Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2931 kcal
|
Ćwiczenie:
chodzenie sport - 1 godzina i 4 minut, Praca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 36 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
|
|