Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 57,32g | Białk: 75,64g | Węglo: 131,34g.
Śniadanie: Wawel Czekolada Gorzka 90%, Primavika Masło Orzechowe, Purella Food Super Musli Pryjemność, Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Banan. Lunch: One Day More Kulki, Lidl Serek Wiejski. Obiad: Czerwona Papryka, Arla Apetina Serek Kremowy Pomidory i Bazylia, Pano Tortilla Wieloziarnista, Jajko. Przekąski/Inne: Gzella Metka Luksusowa , Biedronka Bułka Grahamka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|