Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 września 2020
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 28,47g | Białk: 38,12g | Węglo: 109,18g.
Śniadanie: Piątnica Kefir 2%, Jajko Sadzone, Ziemniaki. Lunch: Banan. Obiad: Oscypek, Por, Pieczarka Brunatna, Żółta Papryka, Lidl Ajvar Łagodny Deluxe , Cukinia. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|