|
Kilka grzechów "piwnych" i średnia spadkowa wagi się zmniejszyła ale też chyba ok 1-2 tyg. temu miałem zatrzymanie wagi na kilka dni.Atakujemy dalej.
|
107,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2315 kcal
|
Tłusz: 34,25g | Białk: 86,02g | Węglo: 191,96g.
Śniadanie: Kiełbasa Podwawelska, Pikok Kiełbasa Szynkowa, Chleb, Mlekpol Twaróg Chudy Mazurski Smak, Kawa. Obiad: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M, Pomidor Malinowy, Cebule, Kiełbasa Podwawelska, Chleb. Przekąski/Inne: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Żywiec Piwo Żywiec, Żywiec Piwo Żywiec. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|