Dziennik k1evyinik, 22 wrz 20

У меня нет впечатляющего До и После 🧐. Катя, ну ты же тоже была в достаточно хорошей форме До... То, что я не пью алкоголь и не курю, все уже привыкли😀. Десерты при мне не заказывают в ресторане 😅, чтоб я не осудила(?) или не знаю... А вот муж похудел на 20 кг и в сентябре пробежал свой первый забег на 100км - У меня все спрашивают что я с ним делаю😂 

100 км ? 😳😳 Ого! Я вот ничего не делала , просто собственный пример , работает на муже и на детях 😄 у тебя также судя по всему ))))) 

или например : подруга говорит,,в теле" ты мне нравилась больше) или различного рода подстрекательства в плане еды) уже общаться не хочется ) 

люди хотят быть хорошими, и чувствуют себя рядом с вами плохими, вот и компенсируют как могут, особенно если стыд и вина у человека являются "кнопкой",и внутри они себя грызут за то, что выглядят так, как выглядят, но не могут найти в себе сил изменить ситуацию. Людей, которые эту особенность психики смогли проработать сами или в терапии, мало, поэтому столкновение с таким неизбежно.  

... позвольте ответить небольшой "речью" от Ярослава Брина :) Как вариант - люди не смогли "СИЛЬНО ЗАХОТЕТЬ ИЗМЕНИТЬСЯ" и теперь ищут оправдания своей лени :) ... /с/ "... Ты что-нибудь хочешь в этой жизни по настоящему? То, что заставляет тебя гореть! Или твой мозг уже атрофировал способность мечтать? Ты уже нашел свой путь? Или у тебя опять нет времени заниматься самым важным в своей жизни? От лени, скупердяйства и тотальной инфантильности, ожидая, что очередная лажа в твоей жизни рассосется сама собой. - Ты уже научился находить причины? Что бы хоть как-то заглушить внутренний голос и совесть... - Ты научился объяснять себе, почему НЕТ? Чтобы на время унять тошноту внутри себя от ощущения собственной бесполезности, постоянно откладывая правильный сценарий своей жизни "НА ЗАВТРА". Слишком молодой, слишком старый, кризис, цены, не знаю, не умею, не та страна, не то образование, родственники, начальники и прочие мудаки. Не то время и не то место, нет условий и не тот день. Узнаешь себя? Но где-то глубоко внутри ты понимаешь: Какая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель? Какая разница сколько тебе лет, какого ты пола, сколько лишних килограмм у тебя на заднице, какое время суток и насколько кривой у тебя скворечник. Это все условности - социальный мусор, который мы впитываем от чужого мнения поскольку мы социально зависимы и каждый, каждый старается отсыпать тебе в голову кучку отходов своей картины мира, но когда ты осознаешь себя и свои цели, скорее всего после жестокого кризиса, свою бесталковку тебе придется ремонтировать самостоятельно. В жизни, на самом деле, все очень просто. Все решения принимаются между тобой и той рожей, которую ты видишь в зеркале каждое утро. Плюс готовность платить по счетам. готовность платить - это САМОЕ ГЛАВНОЕ. Если ваши цели и желания не сбываются, значит вы их еще не оплатили, значит вы их еще не отработали. Ты будешь платить так или иначе, даже если не согласен с ценой, даже если ничего не предпринимаешь и тупо ждешь. Ты ждешь... Только потом не надо удивляться, что жопе в штанах становится все теснее и теснее, а отведенного корма в казенной тарелке все меньше и меньше. Перестань жалеть себя, жалость - самый востребованный ресурс, который мы постоянно выпрашиваем у всех. Ни одному человеку не нужна жалость, ему нужна помощь либо нет. Но жалость НЕ НУЖНА, только сильнее укоренить в нем мнение, что он действительно несчастный и беспомощный. Неожиданный 3,14здец в жизни наступает не от того, что в ней происходит всякое неожиданное говно, а от того, что мы не умеем это анализировать. Если вы будете бояться ошибок, то вам придется засыпать, когда спать не хочется, чтобы встать, когда не хочешь, чтобы не опоздать туда, где ты быть не хочешь, чтобы провести большую часть жизни с теми, кого не хочешь видеть и знать. Ну просто охеренная у вас будет жизнь. Качество и уровень вашей жизни находится в прямой зависимости от уровня ошибок и проблем, с которыми вы можете комфортно существовать..."  

Мои "подруги" точно также сначала, как ни встретимся и начинается "ой,мне тоже надо худеть, то работа, то дети, кошмар и тд". а теперь они вообще перестали мне даже звонить. даже в соцсетях никто фотку не лайкнул ни разу) Сначала я обижалась, а теперь даже забавно))) 

вы так болезненно реагируете. похудение как и секс -дело личное. Вы чувствуете вину за то, что занимаетесь сексом каждый день, а у кого то парня нет ? вам хочется дать советы о том как и в какой позе заниматься сексом и каким экспериментом отдаться ? наверное дело личное , вы для себя, другие люди для себя, кому то секс , как и похудение, как и брак вообще не нужны . всем мира и любви, творите те миры, в которых вы счастливы !) 

Оно правда стоит того, чтобы ТАК на это реагировать? Ну говорят , ну не делают - это ведь их проблемы, к вам это никакого отношения не имеет. Не хотите слушать - так и скажите- не интересно, слушать не хочу. Зачем слушать, а потом мучиться? Вы как психолог вроде должны что-то про установление границ собственных слышать... 

Муж - молодец👍. Остальное - ерунда. Когда при мне знакомые с избыточным весом и гиподинамией жалуются на болячки (зачастую уже хронические), в большинстве случаев, это их осознанный выбор образа жизни и ничем им никто помочь не может. А я киваю, что им действительно тяжело, что у них действительно проблемы, это мне просто заняться нечем, поэтому я физкультурю и слежу за питанием🤪 

у меня нет красивой фигуры, но я занимаюсь такой активностью, которая предполагает постоянные тренировки и соревнования, и слышу иногда: о, и когда ты успеваешь на тренировки ходить... вот у меня и муж, и дети, и работа, мне некогда, прям завидую, что у тебя времени столько! ну то есть это не они ленивые, а я херовая мать, хозяйка и работник так себе  

Милые дамы (18+ и 70кг+), приглашаю вас в Вайбер чат "Стройняшки" 🌱 Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪🏻 В чате ЖИВОЕ общение 🔥 Хочешь быть стройной и красивой, напиши мне в Вайбер ☎️ 89190362734 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 🌸 

Gugut, точно, я тоже плохая мать и ещё хуже хозяйка😂. Зато более или менее приличный физкультурник. Надо призаться уже себе в этом и тогда это перестает задевать😉😁 

Представляю)) а у меня была обратная ситуация. Встретила знакомую, с кот несколько лет не виделись, а я за это время хорошенечко так поправилась. И после "привет" она почему то сочла что я спрашивала ее мнение и говорит: Ну ничего страшного, не грусти. Не всем же худыми быть!!! Хотя в тот момент я ходила по магазину счастливая довольная. Пока не услышала это🗿 

Это З -зависть)) На самом деле все эти люди хотят сказать комплимент. Просто не умеют выразиться. Желаю терпения и спортивных успехов!)) 

Бред. Вспомните себя, когда был лишний вес (если был). Ну или те, у кого был или есть лишний вес? Как вы реагируете, когда кто-то резко скинул? Честно, я так же оправдываюсь всегда. Даже зная почти все о питании и когда сама сильно постройнела. На днях видела знакомую. Она сильно похудела и резко. Я ей сделала комплимент, порадовалась. И потом зашёл разговор в стиле «что да как». И само собой моя фраза в стиле: «а вот у меня как-то медленно получается..., люблю поесть» а что я должна была сказать? Я стройнею, сбрасываю вес. Но реально медленно. Но если меня эта тема затрагивает, я не буду молчать при встрече с людьми, которые в теме. 

Про мужа - это самое лучшее.  

видимо люди чувствуют стыд, понимают, что оправдываются и продолжают это делать. ведь все уверены, что кость широкая, а тут видно наглядно, что все зависит от человека и он сам решает, в каком теле ему ходить. некоторые не знают, как худеть. я например, вообще не представляла, как питаться, вечно изнуряла себя диетами или думала от банки шоколадной пасты за раз ничего не будет😂 но появился интернет в моей жизни и я стала много изучать.  

вам не приходило в голову что для кого-то вес правда не номер 1 приоритет в жизни? терпеть не могу бывших жиробасов, такие зацикленные, как сектанты. 

*Marie*, золотые слова!  

я вот, когда подобные посты читаю, всегда всех богов и божков всех религий благодарю, что у меня друзья, да, в целом окружение, умные, не токсичные, ржачные и вообще самые лучшие.