Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2020
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 49,13g | Białk: 73,58g | Węglo: 127,97g.
Śniadanie: SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Biedronka Bułka Grahamka, Pikok Kindziuk z Czosnkiem. Lunch: Bakalland Pestki Dyni Łuskane, Sante Sezam , One Day More Kulki, Lidl Serek Wiejski. Obiad: Purella Food Super Musli Pryjemność, Jabłko, Gruszki. Przekąski/Inne: Storck Merci. więcej...
|
|
390 kcal
|
Ćwiczenie:
Wyzwanie i hula - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|