Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 45,26g | Białk: 66,10g | Węglo: 159,32g.
Śniadanie: Tastino Rico Ranki, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Pano Tortilla Wieloziarnista. Lunch: Piątnica Skyr Jogurt Naturalny, Purella Food Super Musli Pryjemność. Obiad: Lovilio Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Nixe Tuńczyk w Oliwie z Oliwek, Baresa Pesto Czerwone, Pomidory, Młode Marchewki. Przekąski/Inne: Jabłko. więcej...
|
|
269 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening - 44 minut, Apple Health - 23 godziny i 16 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|