Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
zigu007
Dziennik
24 wrz 20
Dziennik zigu007, 24 wrz 20
Profil zigu007
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
75,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 24 września 2020:
1841 kcal
Tłusz: 156,09g | Białk: 91,21g | Węglo: 12,62g.
Śniadanie:
Kawa.
Lunch:
Bakalland Słonecznik Łuskany, Vitanella Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów , Sałatka Jarzynowa, Kamis Musztarda Dijon, Masło, Argo-Top Smalec Staropolski ze Skwarkami, Smalec, Pieczeń Wieprzowa z Łopatki.
więcej...
Traci 6,1 kg na tydzień
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Weszło i zeszło 😅😉✊👍👏
24 wrz 20 przez użytkownika:
Jagnieszka
Ano, trzeba pilnować, żeby nie za dużo 🤦😅
24 wrz 20 przez użytkownika:
zigu007
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi zigu007
Zobacz Pełną Historię