Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2020
|
107,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3206 kcal
|
Tłusz: 159,75g | Białk: 193,50g | Węglo: 231,94g.
Śniadanie: Magnetic Kakao, SFD WPC Plus Protein Instant, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Szynka Drobiowa, Grahamka, Jajko, Biedronka Masło Ekstra, Kawa z Cukrem. Lunch: All Nutrition Proteineo Bread, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Lidl Mięso Mielone Wołowe, Kawa z Cukrem. Obiad: Tutti Serek Biała Czekolada, Fanex Remoulada Sos Duński, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo Classic XXL. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|