Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 września 2020
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 78,37g | Białk: 116,64g | Węglo: 100,86g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Маасдам, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Яичница (с Целым Яйцом), Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Оливковое Масло. Lunch: Помидоры, Сухие Спагетти, Петелинка Голень с Кожей . Obiad: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Ашан Сыр Российский 50%, Перекресток Стейк из Семги Жареный. Przekąski/Inne: Банан, J7 Сок Томатный, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|