Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2890 kcal
|
Tłusz: 243,25g | Białk: 184,73g | Węglo: 26,73g.
Lunch: Myprotein Креатин Моногидрат, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Куриная Кожа1, Свиная Кожа1, Низкоуглеводная Сгущенка1, Пятерочка Помидоры, Баклажаны Тушеные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. Obiad: Свиная Кожа1, Куриная Кожа1, SPAR Грудинка Свиная Запечённая, Пятерочка Помидоры, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Окей Капуста Квашеная без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Dziugas Сыр Твердый, Огурец (с Кожурой), Очищенные Семена Подсолнечника. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|