Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4437 kcal
|
Tłusz: 271,83g | Białk: 118,13g | Węglo: 380,14g.
Lunch: Lipton Herbata, Cytryna, Ogórek (ze Skórką), Pomidory, U Jędrusia Placki Ziemniaczane, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni. Obiad: Placki Ziemniaczane, Ritter Sport Czekolada Mleczna z Orzechami Laskowymi. Przekąski/Inne: Pomidory, Lipton Herbata, Cytryna, Czerwona Papryka, Morliny Parówki Berlinki Classic, Ogórek (ze Skórką), Ser Gouda, Bielmar Śniadaniowa Klasyczna, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|