Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2020
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2347 kcal
|
Tłusz: 100,72g | Białk: 122,93g | Węglo: 245,37g.
Śniadanie: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Płatki Owsiane, Drożdżówka z Kruszonką. Lunch: Biedronka Kasza Gryczana, Babka Piaskowa, Domowe Kotlet Mielony, Łowicz Żurawina, Rzepakowy Olej Roślinny, Gotowana Dynia, Lidl Filet z Piersi Kaczki ze Skórą. Obiad: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska, Ser Gouda, Pomidory Koktajlowe. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|